ریچل هالیس در کتاب خودت باش دختر، به ما می گوید که باید از باور کردن دروغ هایی که درباره مان گفته می شود دست برداریم تا تبدیل به همان کسی شویم که واقعاً هستیم. این کتاب که از پرفروش های آمازون و نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۸ است، می تواند زندگی ن و دختران را تغییر دهد.
کتاب خودت باش دختر (Girl, wash your face) دربارۀ بسیاری از دروغ های دردناک و یک حقیقت مهم است. کدام حقیقت؟ تو و فقط خود تو مسئول آدمی هستی که می شوی و همچنین مسئول میزان شادی و رضایتی که از زندگی داری. این مفهوم اصلی کتاب ریچل هالیس (Rachel Hollis) است. اما اشتباه نکنید. ریچل قرار است برای شما صدها داستان خنده دار، عجیب، خجالت آور، غم انگیز یا مسخره تعریف کند که تمامشان به یک حقیقت ختم می شوند: زندگی تو به خودت بستگی دارد؛ اما تا وقتی دروغ هایی که بر سر راه رسیدن به این حقیقت قرار دارند را نشناسید این حقیقت قابل باور نخواهد بود.
درباره کتاب خودت باش دختر
ریچل هالیس مولف، نویسنده و بلاگر آمریکایی است که در کتاب خودت باش دختر با بیان خاطرات و داستان هایی از زندگی شخصی خودش راز موفقیت خود به عنوان یک زن موفق و یک مادر شاغل و یک کارآفرین نمونه را مطرح می کند. هر چند که در نگاه اول و با خواندن عنوان و مقدمه ی کتاب که دخترها را مورد خطاب قرار می دهد این تصور در ذهن خواننده ایجاد شود که این کتاب حاوی توصیه های کاملا ویژه بانوان است و هرچند هدف اصلی نویسنده از نگارش این کتاب ارتقای سطح کیفی زندگی ن و دختران بیان شده است ولی با نگاه کردن به فهرست مطالب و مرور مطالب کتاب می توان دریافت که دانستن نکات کتاب و رهایی از دروغ هایی که مستقیما عزت نفس افراد را نشانه می گیرند می تواند به هر مخاطبی اعم از زن و مرد کمک کند.
در این کتاب ریچل هالیس در بیست بخش بیست دروغی را که توسط جامعه، خانواده، دوستان و رسانه ها به ما القا شده اند برایمان فاش می کند. هر کدام از این دروغ ها به نحوی باعث آسیب دیدن اعتماد به نفس ما هستند و ریچل هالیس با بیانی طنزآلود و شیوا و با بهره گیری از وقایع عجیب، خجالت آور، مسخره و یا غم انگیزی که با هریک از این دروغ ها برای خود نویسنده رخ داده است از آن ها پرده برمی دارد. وقایعی که ریچل هالیس برای بیان نکات مد نظر خود به بیان آن می پردازد موضوعاتی هستند که به شدت با روزمرگی انسان امروزی گره خورده اند و همین باعث می شود که مخاطب به راحتی با جریان روایت هالیس همراه شود.
ریچل هالیس با موشکافی هر دروغ در انتهای هر فصل از کتاب خودت باش دختر روش هایی برای کنار زدن این دروغ ها و پذیرش واقعیت و ترمیم عزت نفسمان به ما ارائه می دهد.
دروغ هایی که ریچل هالیس در این کتاب به بیان و بررسی آن ها می پردازد عبارتند از: چیز دیگری مرا خوشحال خواهد کرد، از فردا شروع می کنم، من به اندازه ی کافی خوب نیستم، من از تو بهترم، دوست داشتن او برای من بس است، <<نه>> جواب نهایی است، من در روابط خصوصی با شریک زندگی ام خوب عمل نمی کنم، مادر بودن را بلد نیستم، الآن باید خیلی جلوتر از این ها می بودم، بچه های مردم خیلی منظم تر و مودب تر هستند، می خواهم با مت دیمون ۹۹ ازدواج کنم، من یک نویسنده ی مزخرفم، هرگز نمی توانم حقیقت را بگویم، وزنم بیانگر شخصیتم است، نیاز دارم از هر راه ممکن به بی خیالی بزنم، تنها یک راه درست برای زیستن وجود دارد و من به یک قهرمان نیاز دارم.
به گفته ی ریچل هالیس در پی بیان این دروغ ها یک حقیقت نیز نهفته است و آن حقیقت مهم این است که هر فرد خودش و فقط خودش مسئول آدمی که می شود و همچنین میزان شادی و رضایتی که از زندگی دارد است. او معتقد است که تا وقتی این دروغ ها را که بر سر راه حقیقت قرار دارند، نشناسیم این حقیقت ساده برایمان قابل باور نخواهد بود، زیرا بدون آگاهی از اینکه الآن کجا ایستاده ایم نمی توانیم به جای جدیدی برویم و به انسان جدیدی تبدیل شویم.
در بخشی از کتاب خودت باش دختر می خوانیم:
ده ساله بودم و در اردویی تابستانی به سر می بردم. مشغول بازیِ پرچم را بگیر بودیم و حتی برای یک ثانیه هم قادر به کنترل ادرارم نبودم. دوست نداشتم کسی بفهمد شلوارم را خیس کرده ام بنابراین یک بطری آب روی خودم خالی کردم. تصور کنید! هیچ کس حتی کریستین کلارک (عشق دوران مدرسه ام) هم متوجه نمی شد. حتی آن موقع هم بسیار زیرک و باهوش بودم.
آیا برای بقیه عجیب بود که یک دفعه خیسِ آب شده بودم؟
شاید.
اما من ترجیح می دادم عجیب و غریب به نظر برسم تا اینکه به عنوان کسی شناخته شوم که شلوارش را خیس کرده است.
این یک امر طبیعی ست؛ البته نه برای آن موقع؛ چون من سه دفعه با فاصلۀ خیلی کم زایمان کرده ام. به دنیا آوردن بچه مثل پرت کردن موشک به هواست. همه چیز را سرِ راهش خراب می کند و این بدان معناست که بله، من گاهی اوقات شلوارم را خیس کرده ام. اگر شنیدن این موضوع احساسات لطیف شما را خدشه دار می کند در این صورت تصور می کنم شما هرگز با مشکل کنترل ادرار مواجه نشده اید. خیلی خوب، خوش به حالتان. اما اگر تجربۀ من از نظرتان با عقل جور در می آید پس شما هم این تجربه را داشته اید و این بدان معناست که از یادآوری وضعیت نامساعد مشابهی که در آن گیر کرده بودید به خنده افتاده اید.
با پسرهایم در حالِ پریدن روی تشک پرش درجا بودیم و بعد از انجام حرکت لمس انگشتان پا در حال پرش، یک نفر برایم هورا کشید. این تنها مهارتی است که روی ترامپولین بلد هستم. اگر قرار باشد برای رفتن روی این تشک فنری که مثل تلۀ مرگ می ماند پیش قدم شوم بهتر است بدانید که حاضرم با جان و دل این کار را بکنم. در یک لحظه داشتم مثل دختری نوجوان که در مسابقات چیرلیدری شرکت می کند بالا و پایین می پریدم و در لحظۀ بعد شلوارم خیس شد. کسی متوجه نشد. مثل دفعۀ قبل عادی رفتار کردم. مجبور بودم به بالا و پایین پریدن ادامه دهم تا شاید بادی که جریان پیدا می کرد شلوارم را خشک کند. من آدم باهوشی هستم، یادتان که نرفته؟ زمان بندی ام حرف نداشت چون کمتر از سی دقیقۀ بعد یک پست از پیش برنامه ریزی شده روی فیسبوک آپلود شد که من را در حال آماده شدن برای حضور در مراسم اسکار نشان می داد.
معرفی کتاب پسرک، موش کور، روباه و اسب
کتاب ,دروغ ,هالیس ,ریچل ,حقیقت ,خودت ,ریچل هالیس ,کتاب خودت ,دروغ هایی ,باور نخواهد ,قابل باور